Chữa đau dạ dày bằng chuối xanh và mật ong hiệu quả bạn cần biết

Hiện nay, có rất nhiều loại thuốc cũng như phương pháp chữa đau dạ dày. Trong số đó, phương pháp sử dụng các thực phẩm, vị thuốc từ thiên nhiên được nhiều người sử dụng vì hiệu quả mà an toàn. Chúng tôi sẽ giới thiệu đến các bạn cách dùng chuối xanh và mật ong làm thuốc chữa đau dạ dày hiệu quả.

Xem thêm:

• 6 bài thuốc hiệu quả nhất từ đông y
• 5 vị thuốc chữa đau dạ dày hiệu quả

1. Thuốc chữa đau dạ dày từ chuối xanh

Theo kinh nghiệm dân gian, chuối hột xanh vị chát, pha ngọt, tính mát, có tác dụng chữa bệnh đau dạ dày đồng thời bổ tỳ, nhuận trường, lợi tiểu, phá sỏi đường tiết niệu, tăng cường sức khỏe. Do vậy, chuối xanh là một vị thuốc chữa bệnh dạ dày hiệu quả được nhiều người tin dùng, đặc biệt là chuối hột (chuối chát).

Cách dùng: Phơi khô sao vàng trên lửa nhỏ dùng hãm nước uống hàng ngày hoặc chuối (hột) xanh xắt lát, trộn với rau sống để ăn thường xuyên hằng ngày sẽ có tác dụng chữa bệnh dạ dày rất tốt.

Xem thêm: Bị đau dạ dày có nên ăn chuối không?

2. Thuốc chữa đau dạ dày từ mật ong

Theo y học cổ truyền, mật ong có tác dụng kháng khuẩn lại rất bổ dưỡng, là nguồn thực phẩm giàu đường glucoza, đường hoa quả… và rất nhiều loại vitamin như B1, B2, B6, E,…

• Những vitamin trong mật ong này giúp kích thích sự trao đổi chất
• Kali và magiê (dạng thường hóa) trong mật ong giúp kích thích ăn ngon miệng, đồng thời tăng hàm lượng axit hữu cơ và cải thiện sự tiêu hóa.
• Phấn hoa trong mật ong tăng cường khả năng miễn dịch.
• Nhờ đó mà mật ong làm giảm tiết axít bên trong dạ dày giúp các triệu chứng đau rát sẽ nhanh chóng mất đi.

Xem thêm: Đau dạ dày uống mật ong được không?

3. Thuốc chữa đau dạ dày từ sự kết hợp của chuối và mật ong

Chuẩn bị:

• Chuối tiêu xanh, non còn chất nhầy ở phía trong
• Mật ong

Cách làm:

• Tước bỏ vỏ ngoài của chuối rồi đem ngâm vào nước cho bớt nhựa và chát, sau đó đem thái lát mỏng, phơi khô và nghiền thành bột.
• Trộn bột chuối đó với mật ong rồi vê thành viên tròn nhỏ để uống hoặc ăn.

4. Những lưu ý cho người đau dạ dày

Bên cạnh việc áp dụng phương thuốc chữa đau dạ dày như đã giới thiệu ở trên, các bạn cũng cần chú ý hơn đến chế độ ăn uống cũng như thói quen sinh hoạt hàng ngày. Dưới đây là một số lời khuyên cho những người bị đau dạ dày:

• Ăn uống có giờ giấc, khoa học: Mỗi ngày cần có 3 bữa chính, không để bụng quá đói mới ăn, trong mỗi bữa cơm bạn không ăn quá nhiều. Việc này sẽ giúp điều tiết dịch tiêu hóa ổn định hơn.
• Ăn những thực phẩm lành mạnh: tập thói quen ăn rau quả, nhất là những loại giàu vitamin C, nạp đủ lượng nước mỗi ngày nhưng không được uống ngay sau khi ăn xong hoặc trong khi ăn để tránh làm loãng dịch vị tiêu hóa. Không dùng các chất kích thích, hút thuốc lá và không ăn những thực phẩm có hại cho dạ dày.
• Không ăn vội vàng: dễ gây ra khó tiêu, nhai chậm, nhai kĩ giúp thức ăn được trộn nhiều nước bọt hơn.

Chi tiết xem: Top 10+ lưu ý khi bị đau dạ dày bạn cần biết

Trên đây là các cách làm thuốc chữa đau dạ dày bằng chuối xanh và mật ong vô cùng cùng đơn giản, rẻ tiền, dễ làm mà lại hiệu quả. Hy vọng rằng, sẽ giúp ích cho bạn trong việc chữa trị bệnh đau dạ dày cho chính mình và các thành viên trong gia đình.