Viêm loét dạ dày nên ăn gì để nhanh khỏi bệnh và chống tái phát

Chế độ ăn sai không chỉ gây ra nhiều cơn đau khó chịu, mà còn kéo dài quá trình điều trị. Vì vậy, người bệnh cần nắm rõ viêm loét dạ dày nên ăn gì và áp dụng nghiêm túc để có thể sớm quay trở lại với cuộc sống bình thường hơn.

1. Viêm loét dạ dày nên ăn gì?

Chế độ ăn khi bị viêm loét dạ dày là vô cùng quan trọng vì thực phẩm sẽ tác động trực tiếp tới các vết loét nằm trong dạ dày. Dưới đây là những nhóm thực phẩm người bị viêm loét dạ dày nên ăn:

Thực phẩm giảm tiết axit dịch vị

Nhóm thực phẩm này bao gồm những món như mật ong, hạnh nhân, củ cải, gừng, tỏi,… Các thực phẩm này có tác dụng làm ổn định lượng tiết dịch vị axit dạ dày, ổn định lượng axit và không cho axit tích tụ quá nhiều gây nên tình trạng viêm loét nặng hơn.

Thức ăn trung hòa axit dịch vị

Thức ăn có tác dụng trung hòa axit dạ dày có thể giúp bạn giảm được các triệu chứng như ợ nóng, ợ chua, kháng viêm và làm lành các vết loét trong khu vực dạ dày. Thức ăn trong hòa axit dịch vị bao gồm các thực phẩm như trứng, sữa, nha đam, chuối, bí xanh, rau diếp, đậu xanh,…

Thức ăn giảm sức ép đến dạ dày

Các loại thực phẩm này sẽ giúp hệ tiêu hóa làm việc tốt hơn, không tạo nên gánh nặng phải làm việc quá sức cho dạ dày, từ đó sẽ giúp dạ dày khỏe mạnh hơn. Thực phẩm trong nhóm này bao gồm bơ táo, yến mạch đu đủ, quế, thì là,….

Thực phẩm giúp bảo vệ niêm mạc dạ dày

Có tác dụng làm lành và bảo vệ niêm mạc dạ dày hiệu quả. Nhóm này bao gồm các thực phẩm như gạo nếp, bột sắn, bánh mì, các loại khoai,…

Thực phẩm giàu dưỡng chất

Như tôm, thịt, cá,… chứa nhiều đạm và kẽm rất tốt cho người bị viêm loét dạ dày.

2. Viêm loét dạ dày kiêng ăn gì?

Người bị viêm loét dạ dày tuyệt đối không nên ăn những loại thực phẩm như:

• Thực phẩm khó tiêu, nhiều dầu mỡ
• Thức ăn đóng hộp, thức ăn chế biến sẵn
• Thực phẩm cay, các loại đậu, thực phẩm có vị chua dễ gây tổn thương niêm mạc dạ dày.
• Nên tránh uống các loại nước có ga, bia, rượu, chất kích thích, cà phê, trà, nước trái cây nhiều axit,….
• Ngoài những điều trên, người bệnh cũng cần lưu ý tới chế độ cũng như thói quen ăn uống của mình để hỗ trợ điều trị bệnh một cách hiệu quả. Những lưu ý về thói quen ăn uống cần tuân thủ gồm có
• Ăn chậm, nhai kỹ, ăn điều độ, đúng giờ, chia nhỏ bữa ăn để giảm tải cho dạ dày.
• Nên ăn các loại thức ăn mềm, thái nhỏ, ưu tiên luộc hấp hơn thức ăn sử dụng dầu mỡ.
• Không ăn đồ quá lạnh hoặc quá nóng.
• Không ăn thức ăn có quá nhiều gia vị như ớt, tiêu, cà ri, muối…

3. Sử dụng CumarGold kết hợp chế độ ăn uống để hỗ trợ tăng hiệu quả điều trị loét dạ dày

Ngoài việc chú ý đến chế độ ăn uống và thói quen sinh hoạt, vận động, người bị mắc các vấn đề liên quan đến hệ tiêu hóa, đặc biệt là viêm loét dạ dày cũng có thể kết hợp thêm những thực phẩm bảo vệ sức khỏe hỗ trợ cải thiện viêm loét dạ dày giúp tình trạng dạ dày ổn định hơn.

Một trong những sản phẩm hỗ trợ cải thiện các triệu chứng khó chịu liên quan đến dạ dày, đặc biệt là viêm loét dạ dày chính là CumarGold, đến từ Công ty cổ phần Dược Mỹ phẩm CVI.

CumarGold là sản phẩm nano curcumin đầu tiên của Việt Nam, được sản xuất dựa trên kết quả nghiên cứu và thực nghiệm kỳ công của Viện hàn lâm khoa học công nghệ Việt Nam.

Curmagold với thành phần nano curcumin có kích thước cực nhỏ, làm tăng khả năng hấp thu vào cơ thể đến mức tối đa. So với curcumin thường, nano curcumin của CumarGold có độ tan tốt hơn 7500 lần, khả năng hấp thu tăng lên 40 lần, đạt tới tỷ lệ 95%.

Nhờ được tối đa hóa độ tan và khả năng hấp thu, tinh chất nano curcumin có thể nhanh chóng thẩm thấu vào cơ thể và tạo ra các tác động tích cực, bao gồm:

• Giảm tiết axit dạ dày và dịch mật
• Tăng cường tuyến bảo vệ niêm mạc dạ dày
• Tiêu diệt vi khuẩn HP có hại…

Từ đó mà làm giảm viêm loét, giảm đau cũng như các triệu chứng khó chịu khác của bệnh.

Kết quả nghiên cứu thực tế cho thấy, 1 viên CumarGold có thể mang lại hiệu quả tương đương với việc sử dụng 1 kg nghệ tươi.

Với CumarGold, người bệnh không cần uống quá nhiều nghệ hay curcumin như trước nữa, nhưng vẫn thu được hiệu quả hỗ trợ điều trị bệnh tích cực cần thiết. Chỉ cần kiên trì sử dụng sản phẩm trong vòng 1-3 tháng, người bệnh sẽ cảm nhận được những biến chuyển rõ rệt.

Người bệnh nên sử dụng CumarGold đều đặn, kết hợp chế độ sinh hoạt khoa học và chế độ ăn như đã được chia sẻ ở phần “viêm loét dạ dày nên ăn gì, kiêng ăn gì” phía trên để sớm khỏi bệnh nhất.