Cảnh báo đau dạ dày theo giờ bạn cần biết

Đau dạ dày theo giờ nếu để lâu có thể là biểu hiện của những bệnh lý về dạ dày nghiêm trọng. Để phòng ngừa những biến chứng không mong muốn xảy ra thì cùng tìm hiểu các biểu hiện, nguyên nhân và cách xử lý khi bị đau dạ dày từng giờ.

1. Hiện tượng đau dạ dày theo giờ có biểu hiện gì?

Trên thực tế, những cơn đau dạ dày không diễn ra theo giờ, nhưng chúng lại bị ảnh hưởng bởi chế độ ăn và sinh hoạt theo thời gian biểu của chúng ta. Do đó, các cơn đau có vẻ như xuất hiện theo giờ. Những cơn đau dạ dày theo giờ thường có những biểu hiện nhất định tùy theo từng trường hợp như:

• Các cơn đau dạ dày thường xảy ra sau khi ăn khoảng 2-3 tiếng: Dạ dày bị viêm loét, những vết tổn thương này chính là một trong những nguyên nhân khiến vùng thượng vị, dạ dày bị đau nhức sau khi thức ăn đi vào. Khi người bệnh ăn chua, nóng hoặc cay, các thương tổn này lại càng có nguy cơ bùng phát tạo nên các cơn đau dữ dội. Bên cạnh đó, nếu cảm thấy khó chịu, đầy hơi kèm ợ hơi, ợ chua, buồn nôn, đau rát họng, bụng cứ khó tiêu thì những cơn đau này rất có thể phát xuất từ tình trạng trào ngược acid dạ dày.
• Cơn đau xảy ra ăn khi đang đói: Dạ dày liên tục tiết ra dịch vị để tiêu hóa thức ăn. Khi đói, lương dịch vị vẫn tiết ra nhưng không có đối tượng tiêu hóa, cộng thêm các thương tổn về dạ dày chính là nguyên nhân gây ra tình trạng đau âm ỉ, kéo dài khi bệnh nhân đang đói.
• Lúc nửa đêm hoặc gần sáng: Vào thời điểm này, bệnh nhân đau dạ dày có thể gặp phải những cơn đau bất chợt thường là ở khoảng 1 – 2 giờ sáng, có thể đau quặn, nóng rát nổi cục đi kèm những triệu chứng buồn nôn, ợ hơi ợ chua do sự tăng tiết và dư thừa của acid dịch vị.

2. Ngoài đau theo giờ thì đau dạ dày kèm theo triệu chứng nào?

Khi bị đau dạ dày theo giờ, ngoài cảm giác đau đớn, khó chịu tại khu vực tiêu hóa, bệnh nhân còn có thể cảm nhận được những triệu chứng đi kèm như:

• Đau vùng thượng vị: Vị trí đau rõ ràng nhất thường gặp khi bị đau dạ dày theo từng giờ đó chính là đau ở vùng thượng vị (phía trên rốn, dưới xương ức), các cơn đau có thể âm ỉ hoặc dồn dập, kéo dài và có chu kỳ lặp lại thường xuyên tùy theo mức độ thương tổn và cơ địa của người bệnh.
• Đầy bụng, khó tiêu, chướng bụng: Dạ dày khó chịu, không thực hiện đúng chức năng tiêu hóa khiến thức ăn bị ứ đọng dễ gây ra cảm giác đầy bụng, khó tiêu và chướng bụng đi kèm với mỗi lần bị đau dạ dày theo từng giờ.
• Ợ hơi, ợ nóng: Các acid dạ dày thực quản bị trào ngược trở lại do một số khu vực dạ dày bị tổn thương khiến bệnh nhân đau dạ dày từng giờ cũng thường xuyên bị ợ hơi, ợ nóng đi kèm.
• Nôn và buồn nôn: Lượng thức ăn không được tiêu hóa cộng với tác động của acid dạ dày chính là nguyên nhân chính yếu đẩy ngược thức ăn trào lên gây ra tình trạng nôn và buồn nôn.
• Suy nhược cơ thể, sút cân không rõ nguyên nhân: Đau dạ dày theo giờ thường xuyên là dấu hiệu hệ tiêu hóa bị tổn thương và không thể hoạt động hiệu quả. Khi đó, cơ thể cũng sẽ không hấp thụ được chất dinh dưỡng có trong thức ăn và tình trạng người bị suy nhược, sút cân không rõ nguyên nhân là điều hoàn toàn dễ hiểu.

3. Nguyên nhân đau dạ dày theo giờ

Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến việc đau dạ dày từng giờ, dưới đây là những nguyên nhân chính gây nên hiện tượng trên là:

• Do chế độ ăn uống không hợp lý: Chế độ ăn uống không hợp lý, ăn nhiều thức ăn nóng cay, chua, gia vị mạnh, thức ăn cứng, không nhai kỹ, ăn quá nhanh, để bụng quá đói hoặc no đều là gánh nặng cho hệ tiêu hóa nói chung và dạ dày nói riêng. Chúng tạo điều kiện gây ra những thương tổn khiến dạ dày dễ bị đau theo giờ.
• Sinh hoạt không lành mạnh: Thức khuya, không nghỉ ngơi hợp lý là nguyên nhân làm gia tăng sự tăng tiết acid tấn công khu vực dạ dày, khiến dạ dày dễ bị đau theo giờ.
• Sử dụng nhiều các chất kích thích có gas, bia rượu: Đây là nguyên nhân làm gia tăng tình trạng viêm, xuất huyết dạ dày khiến dạ dày tổn thương nặng nề và các cơn đau theo giờ cũng nhờ đó mà dễ tái phát hơn.
• Do stress: Căng thẳng, mệt mỏi quá độ nếu diễn ra thường xuyên sẽ làm dịch vị tại dạ dày tiết ra nhiều hơn, lượng dịch vị này không kiểm soát được sẽ gây viêm loét và tạo ra những cơn đau khó chịu cho bệnh nhân.
• Có thể bạn đang bị bệnh về đường tiêu hóa như viêm loét dạ dày viêm tá tràng…. 

Nếu tình trạng đau dạ dày theo giờ diễn ra không thường xuyên, chỉ xuất hiện thỉnh thoảng khi bạn có chế độ sinh hoạt không lành mạnh thì chỉ cần điều chỉnh lại thói quen ăn uống và lịch ngủ nghỉ mỗi ngày.

Tuy nhiên, nếu các cơn đau này ghé thăm ngày càng nhiều, bạn rất có thể đang bị bệnh liên quan đến đường tiêu hóa như viêm tá tràng, viêm loét dạ dày tá tràng,… vì những biểu hiện thường gặp nhất của chúng chính là những cơn đau thượng vị dạ dày lặp đi lặp lại thường xuyên.

>> Tìm hiểu thêm: 

• Nguyên nhân gây dạ dày sau sinh là gì?
• Cách trị đau dạ dày hiệu quả theo chuyên gia
• Chữa đau dạ dày bằng mật ong tại nhà

4. Làm gì khi bị đau dạ dày theo giờ

Để hỗ trợ dạ dày luôn khỏe mạnh và tránh xa được tình trạng đau dạ dày theo từng giờ, bệnh nhân nên chú ý đặc biệt đến những vấn đề sau đây:

• Ăn  đúng cách: Người bị đau dạ dày theo giờ không nên để bụng quá đói hoặc quá no. Bạn cũng cần lưu ý đến cách ăn, nhai chậm, kỹ để giảm tải gánh nặng đến cho dạ dày, ăn đúng giờ, tuyệt đối không bỏ bữa.
• Thay đổi chế độ ăn uống hợp lý : Những thực phẩm người đau dạ dày sử dụng cũng rất quan trọng vì chúng góp phần hỗ trợ và cải thiện tình trạng bệnh nhanh chóng.  Người đau dạ dày nên:
• Ăn những thực phẩm có chức năng bảo vệ niêm mạc dạ dày như mật ong, trứng chín, sữa và các chế phẩm từ sữa, bánh ngọt,…
• Ăn những thực phẩm có chức năng làm lành vết viêm loét dạ dày như tôm cá, bắp cải,…
• Ăn những thực phẩm có chức năng giảm tiết acid dạ dày như: cơm, bánh mì, cháo, khoai, ngô, khoai tây…
• Xây dựng chế độ sinh hoạt lành mạnh, hạn chế stress: Người bệnh cần có chế độ ngủ nghỉ hợp lý, không thức khuya, tăng cường vận động cơ thể, hạn chế căng thẳng mệt mỏi hoặc làm việc quá mức, nói không với rượu bia thuốc lá, chất kích thích,…để cải thiện tình trạng dạ dày cách hiệu quả hơn.
• Ngoài ra, người bị đau dạ dày hãy hạn chế ăn những loại thức ăn có gia vị mạnh, thức ăn chua, cay, thức ăn quá cứng, khó nhai, khó tiêu hóa,…

5. Các cách giảm đau dạ dày nhanh theo giờ

Ngoài ra, để hỗ trợ giảm nhanh các triệu chứng đau dạ dày theo giờ, bạn cũng có thể áp dụng những cách đơn giản sau:

• Massage vùng bụng: Dùng tay massage nhẹ nhàng ở vùng bụng khoảng 20 – 30 vòng ngược chiều kim đồng hồ để giảm nhanh cơn đau.
• Chườm nóng giảm đau: Sử dụng một túi nước nóng chườm bụng sẽ giúp bụng bạn trở nên dễ chịu hơn do các cơn đau đã được xoa dịu.
• Xoa dầu gió vị trí đau: Dầu gió chứa những thành phần thảo dược có công dụng hiệu quả trong việc chữa trị các triệu chứng đau nhức, khó chịu nên bạn cũng có thể dung dầu gió để xoa vào vị trí đau.
• Bấm huyệt tam nhãn: Bấm giữ huyệt tam nhãn trên cơ thể cũng là một trong những cách xua tan cơn đau dễ dàng.
• Bổ sung nano curcumin: Sử dụng nano curcumin giúp cân đối lại tác nhân tấn công và bảo vệ dạ dày. Cụ thể, chúng tiêu diệt vi khuẩn Hp, làm giảm tiết acid dư, tăng lớp nhầy bảo vệ dạ dày và hỗ trợ hệ miễn dịch, tái tạo các tế bào. Nhờ có khả năng này, nano curcumin sẽ giúp làm giảm hiệu quả những triệu chứng đau dạ dày.

>> Tìm hiểu thêm:

• Đau Dạ Dày Vào Sáng Sớm: Nguyên Nhân và Giải Pháp
• Cách chữa đau dạ dày bụng phình to hiệu quả
• Đau dạ dày âm ỉ – Nguyên nhân, cách điều trị

Đau dạ dày theo giờ là căn bệnh khiến nhiều người cảm thấy khó chịu và phiền toái. Hy vọng qua những thông tin trên, bạn sẽ biết cách bảo vệ cũng như phòng ngừa đau dạ dày cho chính bản thân mình và người thân.